Sırttaki Sivilcelerden Nasıl Kurtulabilirsiniz?

İnsanların en çok canını sıkan şeylerden biri olan sivilcelerin bazıları sırt bölgesinde görülebilmektedir. Sırt bölgesinde görülen sivilceler herkesi ciddi şekilde rahatsız ederken, bunlardan kurtulmak ise çok zor değildir.

İnsanların en çok canını sıkan şeylerden biri olan sivilcelerin bazıları sırt bölgesinde görülebilmektedir. Sırt bölgesinde görülen sivilceler herkesi ciddi şekilde rahatsız ederken, bunlardan kurtulmak ise çok zor değildir. Birçok sebepten kaynaklı olarak sırt bölgesinde görülen sivilceler için bazı şeylere dikkat ederek kurtulmak mümkün olmaktadır. Ayrıca bazı doğal besleyici kremler ve sivilce kurutucu kremler kullanmakta yine oldukça etkili yöntemlerden bazılarıdır. Sivilcelerden kurtulmak adına bazı yapmanız gereken hayat düzenlemelerine geçmeden önce sırt bölgesinde çıkan sivilcelerin sebeplerine bakalım.

Sırt Bölgesinde Çıkan Sivilcelerin Kaynakları Nelerdir?

sirtta-sivilce-neden-cikar-sirtta-ve-goguste-sivilce-neden-cikar-tedavi-yontemle-1561034366.jpg

Sırt bölgesinde sivilce oluşumuna sebep olan birden çok faktör vardır ve bu sivilcelerin sebebini tek bir faktöre bağlamak bu anlamda mümkün değildir. İşte sırt sivilcelerine sebep olan şeyler;

  • Vücudun aşırı yağlanması
  • Stres, kaygı vb. psikolojik sorunlar
  • Hormonal dengesizlikler
  • Genetik sebepler
  • Düzensiz beslenme, aşırı alkol ve sigara gibi ürünler
  • Su tüketiminin az olması
  • Zehirli toksinler
  • Aşırı terleme ve hijyen sorunları

Sırt Sivilcelerinden Nasıl Kurtulursunuz?

sirttaki-sivilceler-nasil-tedavi-edilir.jpg

Sırttaki sivilcelerden kurtulmak için cerrahi uzmanlara başvurabilirsiniz. Cerrahi müdahaleler ile birlikte krem vb. ilaç tedavileri ile kısa sürede bu sivilcelerden kurtulmanız mümkün; ancak yaşamsal kalitenizi arttırmamanız halinde cerrahi müdahale sonrası aynı sorun ile tekrar baş etmek zorunda kalma ihtimaliniz yüksek olabilmektedir. Bu sebeple öncelikle yaşamınızda bazı şeylere dikkat etmeniz de fayda olacaktır. İşte dikkat etmeniz gereken bazı faktörler ise şöyle;

  • Beslenme düzeninize dikkat etmeli ve vücut için gerekli her şeyden vücuda takviye yapmalısınız. Protein, karbonhidrat, vitamin ve mineral gibi.
  • Su tüketimine dikkat etmelisiniz. Vücut kuru kalınca birçok sorun gibi sivilce sorunu da ortaya çıkabilmektedir.
  • Yağlı beslenme alışkanlığınızı bir kenara koymanızda fayda olacaktır.
  • Şeker ve tuz tüketimini azaltmak etkili olacaktır.
  • Aşırı terleme durumlarında duş almayı unutmayın ve terinizin üstünüzde soğumanıza izin vermeyin.
  • Son olarak egzersiz yaparak vücuttaki toksinlerin gözeneklerden dışarı atılmasını sağlayın. Bu egzersizler ile ciltteki gözenekler açılacaktır ve buralarda toksin birikmeleri olmayacaktır.